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親子で整体

良い姿勢、悪い姿勢

みんなはすぐにわかりました。やっぱり、良い姿勢はカッコイイよね。
良い姿勢は、呼吸しやすく、酸素がいっぱい身体に入るので、健康になります。
良い姿勢になるように、元気になるように、ハイハイをしましょう。スクワットをしましょう。あぐら体操をしましょう。カイロプロテクターの先生に教えてもらいました。毎日続けたいですね。
お母さん、おばあちゃんたちもお話を聞いて、希望者は、一人ずつ身体を診ていただきました。
2017.整体
カテゴリ:みんなとあそぼう | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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